疲れを取る

こんにちは！！ウタオです！！！ ずっと自分の体のパフォーマンスの事を考えてるんだよね。なんでかった行ったら元気な方が絶対に良いじゃないw。仕事も元気でやる気んい満ち溢れてる時の方が絶対に上手くいくし、運動も勉強もはかどるわけなんだよ...

こんにちは！！ウタオです！！！ 「休んでる？？」最近休めてるかな？？ウタオはぶっちゃけ休んでないっすw。特に趣味とかもないし誰かと遊ぶ事もほぼしないから、休んでも全く意味ないから仕事をしてるって感じだね。家族とも休む合わないから基本...

こんにちは！！！ウタオで！！ 自分をデータ化してますか？？ってきくと「マジでこいつ何言いだした？？」ってなるるよね？？ ウタオも最初はマジで思ったもんね。 でもこの『自分をデータ化する』って結構大事なんだよね。これは自分...

こんにちは！！ウタオです！！！ 「最近疲れが取れないわー」って思ってない？？毎日そんなに忙しいわけでもないし、寝てないわけでもない。でもなんだか疲れがとれないって人。。それって 『食べ過ぎ』 かもしれないっすよ？？ ...

こんにちはウタオです。 美容師はマジで１２月が忙しくって目の回る思いをしてる人もいますよね。ウタオも１２月期は全く休みません。今月も１日も休まずに営業時間もいつもより長くとって営業をしてました。 で少しだけ体調の悪くなる日があ...

こんにちはウタオです。 『良い習慣を身につける』これはもう良い人生を歩み為には必須な事なんじゃないか？って思いませんか？？ 実際に悪い習慣を断ち切っ良い習慣を身につけようとしてる人は多いと思うんですよね。でもこれがなかなか難し...

こんにちはウタオです。 どうも禁酒を頑張ってるウタオですw。禁煙も随分前にやり始めてもうかなりの年月が経ちますね。禁酒は必死にやってますが、いつでも飲んでしまいそうなくらいに苦戦しておりますw。 でねお酒とタバコってやっぱり体...

こんにちはウタオです。 もう梅雨真っ盛りで本当に雨ばかり。色んな地域で災害にまでなってしまうくらいに雨が降りまくってます。今年も日本の梅雨は猛威を振るってますね。 この梅雨の季節は嫌いじゃないんですよね。雨は嫌だけど夏にむけて...

こんにちはウタオです。 先日から少し体調の悪いウタオでございますw。体調悪いと言っても鼻詰まりと喉の痛みがある程度なんですけどね。 でもウタオはすんな小さな症状であっても確実に対処していくタイプです。なんせウタオは鼻風邪や喉風...

こんにちはウタオです。 昨日から頭痛がまじでヤバイウタオです。偏頭痛持ちなので本当につらいんですよね。そしてエアコンをガンガンにかけて寒い状態にして布団にくるまって寝るのが好きなんですよねw。。だから喉もまじで痛いっていうねw。 ...