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どうしても続けなきゃいけない事がある!それを続ける為の習慣

お仕事

こんにちはうたおです!

仕事を真面目にやればやるほど。どうしても勉強やら趣味やら続けないといけない事ってないですか?

今の若者だとやりたくない事はやらねー!
みたいな事も罷り通るのですが。。。

ある程度歳を重ねると難しい事も絶対にあるし

この資格が絶対欲しいんだけど勉強するのは嫌いなんだよねー
って方達多いと思います。

うたおも勉強大嫌いですしね!笑笑

だけどそれさえも習慣にできてしまえば強くないですか?そのやり方を紹介するよ!
めちゃくちゃ簡単だしね!

それじゃいってみよ!!

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毎日取り掛かる時間を決める

これめちゃくちゃ効果あるよ!学校とかも行きたくなかったでしょ?だけどさ

8時には学校いかないとなーって思ってたらさ。確実にその時間に間に合うように行った事ないですか?

毎日20時になったらあれや一るぞ!とか

この時間になったらトレーニングするんだ!とか

これだけでも全然継続率が変わってくらからやってみて!

え?それさえも面倒だって?わかった。そしたらこれも試してみてくれ!

一行だけでも読んでみる。一問だけでも解いてみる。

これだ!

とりあえず一問だけでも解いてみ?

とりあえず一行だけでもよんでみ?

とりあえず一歩だけでも走ってみ?

それだけで終わらせるのもったいなくてないかい?

人間の心理で中途半端なのって結構苦痛で

一問解いたら1ページ解こうかなーとか思えるんだってマジで!!

そうすればどんどん解いていくはずだし。一歩でも走れば10歩は走るでしょ!笑笑

って事は

やらない自分より、少しは成長したよね?

これがめちゃくちゃ大事

とりあえず取り掛かってみよう!

期限を決める

これは完全に当たり前ですね。

いちいち言うまでも無よな。期限がないからダラダラどっちでも良いやーってなるわけ

資格をいつまでに取る!

いつまでにこの本を読む!

それだけでも全然違うと思うよ。

別に期限なんて無いし。いつでもいいからやればいいかなーみたいな事は別にやらなくて良くね?

必要だからやるんだし必要だから考えるんだよな?

だから期限を決めてしっかり取り掛かかろう!

まとめ

僕自身も全然勉強嫌いです。

美容師として長年やってますが。練習も大嫌いでしてし。トレーニングとかする気もねーって感じでした。

だけど今では毎日トレーニングもしてるし勉強もしてます。

それはこのたった3つの事を意識しているからだと完全に言えるよ

少しでも自分を変えたいなら、やってみる価値あり!

是非参考にしてみてくれよな!

それじゃ!うたおでした。